曹為霖發現：因此被視做抗癌的明日之星。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑以達到提高腸道有益菌比率毒素入血，進而導致一些列疾病。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境維霖診所院長發現：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對照組比擬
愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。年齡：研究發現也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態維霖診所院長：隨著年紀增長
人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後條件致病菌、致病菌及真菌減少正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。曹為霖醫師：運動員的腸道中的有益菌更多。
維霖診所（圖／資料照）
▲藥師破解氣泡水迷思。
不過，廖偉呈也提醒，由於氣泡水喝下後較輕易脹氣，是以得了胃食道逆流、胃脹氣者，不宜在餐前飲用。
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炎熱炎天已讓很多民眾吃不用，特殊是酷熱難耐的高溫，讓不少人走到哪都想來上一杯飲料消暑，而熱量較低的氣泡水更是備受很多民眾愛好，不外，有藥師就暗示，氣泡水光是喝下就有降溫結果，但同時也提醒兩類人不適合餐前飲用。
另外，廖偉呈也提出幾點氣泡水迷思，像是氣泡水對減肥沒直接接濟，但可以取代含糖飲料；氣泡水無法消弭委靡；氣泡水是不是會造成骨質疏鬆？廖偉呈指出，今朝還沒有相關科學論述支持這項說法；最後，氣泡水也不會傷牙齒、傷胃。
微笑藥師廖偉呈在粉專《微笑藥師Phar.Smile》發文指出，許多民眾喜好喝氣泡水消暑，他诠釋，因為碳酸水接觸口腔時會接觸大腦與自立神經系統，加快心跳並有用地下降體溫，「沒吞下也有降溫效果」。
生涯中心／張家寧報導
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